Máte rádi pohyb, optimismus a poznávání nových věcí? Toto všechno Vám může nabídnout cvičení PILATES. Pilates uklidní mysl po stresujícím dni, odžene negativní myšlenky, zklidní dýchání, protáhne a zpevní tělo. Je ideální jako kompezační cvičení současně pro jednostranně zatížené sportovce i pro osoby pracující v sedavých zaměstnáních. Pro maximální zlepšení regenerace Vašeho těla Vám můžeme nabídnout pilates s kombinací jógy, relaxací nebo doplnkově s relaxačními masážemi.

I jedna hodina týdně pomůže k lepšímu fungování Vašeho těla.

​